ChiBall Gentle Movement

Pris:
299 kr
Inkl. 25% Moms
Art.nr:
P301541
Typ:
ChiBall Gentle Moves
Antal:
Kommer snart

Innehållet lämpar sig för den som kan behöva anpassad och modifierade övningar exempelvis sittande. Alltså inte nödvändigtvis bara för äldre.

Innehållet baseras på taichi/qigong, flödande rörelser, yoga, pilates och skön avslappning. Samtliga övningar med bollen som fokus, för att underlätta, skapa medvetenhet och ge avslappning/massage.
Engelskt tal